Windows Leaks

Ваш личный тренер на Windows Phone


тренер windows phone

Февраль – месяц фитнеса, и на Windows Phone Store появилось множество тематических приложений, которые могут пригодиться в спортзале и помочь вам обрести желаемую фигуру. Есть приложения для контроля расписания тренировок, для подсчета калорий, а также для отдыха и релаксации.

Мы подобрали 5 приложений из топ-категорий в Windows Phone Store (топовые бесплатные, топовые платные, с лучшим рейтингом, новые). Мы хотим показать вам, какие вообще бывают приложения для занятий спортом. Если у вас есть свои любимые приложения – оставляйте отзывы о них в комментариях.

Endomondo

Endomondo Sports Tracker (бесплатное): с помощью GPS на вашем Windows Phone, это приложение сможет отслеживать расстояние при беге, езде на велосипеде, ходьбе или прогулках по пересеченной местности – в общем, любые перемещения. Приложение считает расстояние, время, скорость и количество сожженных калорий. Можно задать цель на прохождение определенного расстояния, проложить маршрут, следить за результатами занятий. Чтобы пользоваться приложением, нужно зарегистрироваться (это бесплатно) или войти через аккаунт на Facebook.

Основные страницы Endomondo Sports Tracker: Workout Page (страница тренировки), где указывается информация о текущей тренировке, History Page (страница истории), где можно посмотреть информацию о предыдущих тренировках, Newsfeed Page (новости), где отображаются тренировки друзей, а также Friends Page (друзья), где отображаются всякие поощрения от ваших друзей.

Он-лайн портал позволит вам проанализировать данные о ваших тренировках, соревноваться с друзьями, вести дневник тренировок. Endomondo Sports Tracker – хорошее, надежное приложение для тренировок, основанных на преодолении расстояния. Приложение бесплатное, его можно скачать с Windows Phone Store здесь.

6 Week Training (бесплатное): если вы ищите расписание для тренировок, вам подойдет 6 Week Training. Приложение проверяет, в какой физической форме вы находитесь, и предлагает вам режим тренировок. Вы также сможете следить за прогрессом. Каждые 2 недели приложение проводит Exhaustion Test (тест на выносливость), чтобы определить, какую программу вам лучше выполнять на протяжении следующей недели.

6 Week Training фокусируется на 5 упражнениях: отжимание, приседание, подтягивание, отжимание обратным хватом и пресс. В приложении доступен режим Super Set Mode, которые позволяет объединить несколько упражнений в тренировку. Цель приложения – помочь вам достичь той формы, когда вы можете сделать подряд 100 отжиманий, 250 скручиваний на пресс, 250 приседаний, 150 отжиманий обратным хватом и 20 подтягиваний.

Дополнительная функций — поддержка Skydrive, чтобы вы могли сохранять историю тренировок, Live Tile – чтобы отслеживать цель на следующую тренировку, напоминания и Metronome (чтобы не сбиваться с ритма). 6 Week Training – бесплатное приложение на основе рекламы, его можно скачать на Windows Phone Store здесь.

Zombies Run

Zombies Run! (пробный период/$1.99): для тех, кто уже является пользователем этого приложения – разработчики недавно объявили о своем намерении прекратить поддержку платформы Windows Phone. Да, новости не из приятных, но, тем не менее, это приложение стоит упомянуть. Zombies Run! – уникальное приложение, объединяющее ваши пробежки и прогулки в сюжетную линию. Ваша роль – Runner 5, и должны обогнать зомби, чтобы собрать материалы для базового лагеря.

В приложении есть 35 миссий и более 45 пробежек. Ваше расстояние, время и скорость фиксируются, и в итоге вы можете использовать полученные материалы, чтобы укрепить базовый лагерь. Обновлений на Zombies Run! не предвидится, но это приложение стоит попробовать в качестве уникального в своем роде варианта. Вы можете скачать пробную версию, чтобы попробовать пару первых миссий, но за доступ к остальным нужно заплатить $1.99. Скачать приложение можно на Windows Phone Store здесь.

DeekFit Gym

DeekFit Gym (бесплатно): если для поддержания формы вам подходит тренажерный зал, то DeekFit Gym поможет вам отслеживать ваши тренировки, выстроить график занятий, следить за весом, устанавливать цели для достижения, рассчитывать BMI, BMR и Wilks.

Основные страницы DeekFit Gym: Menu Page (меню), Weight tracking page (контроль веса) и MyFitness Page, где можно следить за прогрессом тренировок. Меню – стартовая страница приложения, где можно: начать свободную тренировку, задать цель, просмотреть упражнения, просмотреть какие-то новые варианты упражнений, просмотреть свою статистику, установить таймер. Доступна также функция калькулятора. На DeekFit Gym можно бесплатно зарегистрироваться, но это не обязательно. Когда есть аккаунт, можно синхронизировать или бекапить данные о тренировках, если захотите обновить приложение до DeekFit Gym Pro ($2.99), которое можно скачать здесь.

Если вам не мешает реклама и вам не нужно синхронизировать данные, то бесплатную версию DeekFit Gym можно скачать на Windows Phone Store здесь.

Pocket Trainer

Pocket Trainer (пробный период /$1.99): Pocket Trainer – хорошее фитнес-приложение для Windows Phone, которое создает персонализированные сбалансированные тренировочные программы. Это приложение – что-то вроде личного тренера.

При первом запуске Pocket Trainer, вам нужно установить текущий вес и рост, задать опыт тренировок, а также цель занятий и оборудование, которым вы можете пользоваться. Ваш профиль – это основа для создания программы. После этого вы попадаете на стартовую страницу приложения, где выбираете длительность тренировки (20,40 или 60 минут), а также место занятий (дома/в тренажерном зале).

Тренировка генерируется в зависимости от места и длительности. Приложение укажет вам, какое упражнение делать, сколько раз, а также предложит демо-видео, объясняющее, как правильно выполнять упражнение. В базе Pocket Trainer есть около 400 упражнений. Тренировки автоматически сохраняются, и в зависимости от вашего прогресса, программа обновляется.

Можно скачать пробную версию бесплатно или полную – за $1.99 – с Windows Phone Store здесь.

Кроме того, есть еще немало подобных приложений для Windows Phone: Runtastic, RunSat, Sports Tracker, Gym PocketGuide и другие. Февраль – месяц фитнеса, а потому ждите и других обзоров на эту тему. Если у вас есть свой вариант любимого приложения – порекомендуйте нам в комментариях.

comments powered by HyperComments
↓ также читаем на wpleaks ↓




comments powered by HyperComments